刊载于《湖南日报》2025年11月2日05版
肖 霄
有一种活力，如湘江潮涌奔不息，让体育基因深植城市肌理；有一种热爱，似星火燎原暖星城，让运动热情浸润每个角落。
10月31日晚，长沙贺龙体育场灯火如昼、星光璀璨。当绚烂的灯光照亮夜空，长沙市第十一届运动会开幕式在此拉开帷幕。演员们踏着节拍跃动、伴着旋律起舞，诠释着“加入运动，就是加入一种向上的力量”。
全民运动，幸福长沙。从稚气未脱的孩童到精神矍铄的老者，从社区健身角到专业赛场，全民健身的热潮正以磅礴之势席卷长沙，在这座城市的土地上生根发芽。
全龄同场：赛场之上，各展风采
作为长沙规模最大的综合性运动会，每四年一届的市运会已走过十一届春秋。它不仅是展示长沙竞技体育实力、后备人才储备、群众体育活力与体育产业发展的核心平台，更是凝聚全城力量、彰显城市精神的体育盛会。
本届市运会自4月开赛以来，赛事热度持续攀升，各项比拼如火如荼，这场全民狂欢将一直延续至11月。赛事覆盖全年龄段，精心设置老年组、成年组、青年组、少年组、幼儿组，囊括52个大项、908个小项，让竞技激情与群众乐趣完美交融。
在这里，赛场从不专属某一群体——机关干部放下公文包挥拍上阵，企业职工暂别工位奋力奔跑，青少年带着朝气冲锋，老年朋友怀着热爱拼搏。这是属于全体长沙市民的体育嘉年华，更是全市全民健身成果的集中检阅。
幼儿组的体操与蹦床比赛，自上届市运会首次增设后，便以“快乐运动”为核心延续至今。赛场之上，小朋友们稚嫩的身姿中透着不服输的韧劲，用童真与活力诠释着“运动要从娃娃抓起”的深刻内涵。
中青年群体的竞技热情同样炽热滚烫。10月27日，松雅湖中学体育馆内，长沙县篮球队与对手展开激烈角逐，默契的传切配合、迅猛的防守反击、精准的远投命中，每一个瞬间都点燃全场。最终，他们以98:66的悬殊比分斩获成年组篮球冠军，用汗水与拼搏践行着“以赛促健”的理念。
银发一族的活力更让人动容。柔力球兼具太极的柔美与球类运动的灵动，近年来在长沙老年群体中圈粉无数。6月的柔力球赛场，湘江新区代表队的老同志们让彩球在指尖翻飞流转，旋转、抛接、摆动，每一个动作都圆润流畅、一气呵成，丝毫不逊于年轻人。最终，他们凭借精湛技艺摘得老年组桂冠，用舒展的身姿与灿烂的笑容，书写着“老有所乐、老有所健”的幸福篇章。
项目推广：微光成炬，照亮热爱
花样游泳，这项集游泳、舞蹈与音乐于一体的“水上芭蕾”，今年首次登上长沙市运会的舞台。少年组的小选手们化身碧波中的精灵，身着绚丽泳衣，伴着灵动旋律劈波斩浪。长沙市一中博雅学校的19名女将奋勇拼搏，一举斩获2金1银1铜的亮眼成绩。
据悉，该校将游泳列为特色重点项目，组建专业教练团队，搭建科学训练体系。花样游泳队成立以来屡创佳绩，更带动学校游泳课程蓬勃发展——如今，三年级学生已实现游泳课程全覆盖，学校创新融合防溺水安全教育与游泳技能培养，让孩子们在学会技能的同时筑牢安全防线，深受学生与家长的青睐。
不止花样游泳，跑酷、排舞、街舞等深受青少年喜爱的体育项目也纷纷登上市运舞台。这不仅是对国家体育总局“跨界选材”战略的积极响应，更是长沙体教融合成果的生动写照，为打造“青春体育名城”注入了鲜活动力。
四年前，芙蓉区教育局金域蓝湾幼儿园的舞蹈老师杨晶，带领孩子们参加了第十届市运会幼儿体操比赛。“那种纯粹的热爱与向上的劲头，让我坚定了传递这份运动激情的决心。”正是这份触动，让她立志成为一名专业的幼儿体操教练。如今金域蓝湾幼儿园的体操队已从“尝试探索”走向“体系化发展”，成为长沙市快乐体操示范项目选材基地，源源不断地向市体操学校输送优秀苗子。
而长沙市体操学校多年来始终坚守“快乐体操”推广初心，不仅每年举办全市快乐体操比赛，还专门为全市多家幼儿园的教师开展专项培训，手把手传授教学技巧与训练方法，让快乐体操在幼儿园落地生根、广泛普及。
全民热潮：运动融入，生活焕彩
如今的长沙，健身选择早已不再局限于跑步、健步走、羽毛球等传统项目。轮滑、自行车、登山、攀岩等项目也颇受长沙市民的青睐。丰富多元的运动场景，让越来越多长沙市民主动走出家门，在运动中追寻健康与快乐。
市运会的热度，早已跳出赛场边界，延伸到社区的每一个角落。在湘江新区的智慧社区健身中心，跑步机、力量器械等10余项设备24小时开放，居民步行五六分钟便能抵达。每月仅25元的费用，彻底破解了“健身贵、健身远”的难题，让健身变得触手可及。如今，这样的智慧健身中心已在长沙建成283家，成为居民家门口的“健身驿站”。
赛事下沉，让全民健身拥有了更广阔的舞台。今年以来，第十三届全民健身运动会、职工运动会、乡村欢乐跑暨四季花海跑等400余项赛事活动在长沙遍地开花。长沙始终坚持“政府搭台、群众唱戏”的模式，让体育赛事真正走进寻常百姓家。
与此同时，全民健身嘉年华、“科学健身进社区”等活动持续开展，专业教练走出健身房，走进公园、社区，为市民量身定制健身方案，手把手指导动作要领，将科学锻炼的理念播撒到千家万户。
数据见证着长沙全民健身的坚实步伐：“十四五”期间，长沙累计投入超2亿元，建成439个运动场、203公里健身步道等体育场地设施，人均体育场地面积达3.42平方米。年均举办全民健身活动超千场，带动经常锻炼人口比例攀升至43.9%。近半数长沙人将运动融入日常，让健康成为生活的底色。
体育强国的时代强音与“三高四新”美好蓝图交相辉映，白发老者与垂髫小儿同享运动乐趣，寻常百姓与专业选手共赴体育之约，体育之花在星城大地上持久绽放。长沙，正以体育之名，编织“全龄友好、全域共享”的幸福网！
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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