#凉快一夏去浏阳
游山玩水清凉之旅
宝子们！热到融化的夏天，想不想一键切换「清凉模式」？浏阳东乡玩水地图已准备好！民宿、桨板、漂流、水上乐园...承包你整个夏天的快乐，速速来打卡！
01大围山镇
大围山国家森林公园位于浏阳市，距离长沙市区约120公里，自驾仅需1.5小时左右。从长沙出发，沿着长浏高速一路向北，再转大围山旅游公路，就能轻松抵达。
大围山是湖南的“小庐山”，夏季平均气温仅22℃，是真正的“避暑天堂”。这里山峦起伏，溪流潺潺，森林覆盖率高达99.5%，负氧离子含量极高，每一口呼吸都是满满的清新。
大围山国家森林公园栗木桥景区
🌟玩法推荐
高山草甸：大围山有大片高山草甸，绿意盎然，仿佛置身于草原之中。你可以在这里露营、徒步，享受大自然的宁静，还可以和好友一起野餐，享受阳光和微风。
瀑布飞泉：大围山瀑布群是这里的标志性景观，水流飞泻而下，清凉无比，是夏日的天然“空调”。你可以沿着溪流漫步，欣赏瀑布的壮美，感受清凉的水汽扑面而来。
露营基地：大围山的露营基地设施完善，你可以在这里搭起帐篷，和家人朋友一起享受星空下的浪漫夜晚。清晨醒来，还能看到云海翻涌，美不胜收。
龙泉溪景区：瀑布与奇石的奇幻之旅。龙泉溪景区是大围山国家森林公园开发最为完全、地质景点最为集中的核心景区，位于公园西部森林宾馆至船底窝一带。这里有嗨森游乐园、猕猴谷、青云观、樱花谷、白面石等景点。
红莲寺景区：千年古寺与避暑胜地。相传寺院建筑宏伟，占地1公顷，寺内四季香火兴旺，是中南地区最大的佛教圣地和文化传播中心。
七星岭景区：七星岭景区是大围山国家森林公园海拔最高、杜鹃花海最为集中的景区，最高峰七星峰海拔1608米，有“湘东第一高峰”美誉。景区内主要景点有七星峰、祷泉湖湿地、杜鹃花海、玉泉湖、天星湖等。
大围山峡谷漂流全程4.5千米，沿途共48个滩、48个潭，河水晶莹剔透，河道迂回曲折，让游客仿佛置身一个“船到山前疑无路，潭过湾转又一滩”的意境。
高空七彩玻璃漂流惊险刺激，又安全无比。想象一下高空呼啸滑过的同时又驾驭飞舟激流冲浪的感觉，把高空玻璃速滑与水中激情冲浪融为一体。与大自然零接触，体验飞一般的感觉！乘着橡皮艇从清凉的水花中一跃而过，时而轻盈如燕，时而奔腾如虎。绕山野一圈，带你领略沿途的美景！
大围山溪谷乐园位于大围山国家森林公园西大门旁，占地60亩。景区植被丰富，溪水缠绕。溪谷乐园依据山势水系设有网红戏水、空中魔网、斜坡攀爬、快乐船、吊球障碍、相守一生、滑道、溪水捕鱼等项目。
狮口战地漂流河道全长5.8公里，包含28处险滩急流，“战地集结”“狮口脱险”“丛林突击”“水上激战”“飞渡岩礁”“抢滩登陆”等主题一个接一个，惊险刺激、扣人心弦。
走马山水乐园坐落于大围山同幸村，乐园聚焦亲子游乐与亲水体验。
蒙古包、水田摸鱼可秒回童年，高空溜索、水枪对战、充气炮及蹦床等妙趣横生；
桨板、竹排及水上秋千、吊桩、方块及滑梯等活力十足，挑战极限；
溯溪探幽、星空露营更添野趣。游客还可探秘紫金洞“光影秘境”、相思谷锁“爱情之约”、楠树坪“负离子天堂”等景点，享受棋牌、吊床休憩，避暑纳凉。
免费烧烤区提供舌尖上的美味。
景区水质绝佳，清澈如镜，鱼虾可见。游客沉浸23℃天然氧吧，树荫蔽日，听水吹风，泡水吃瓜，体验向往的清凉夏日！
02张坊镇
西溪磐石大峡谷景区沉浸式玩水路线——全程“水路”降温指南👇
沐光谷站：冲进瀑布下的玻璃清潭，踩「水上魔毯」踏浪而行，冰泉漫过脚踝瞬间降温5℃！亲子可戏水捞鱼，翻石头找螃蟹，野趣满分。
溪流穿越站：闯过平衡独木桥、水上秋千，浅滩水枪大战一触即发，安全又刺激。
疗愈谷站：躺进竹林吊床听溪流白噪声，爸妈放空充电，娃在浅潭捞鱼撒欢~。
飞瀑终结站：冲向188米「飞石瀑布」，水雾彩虹扑面，站C位岩石秒出仙侠大片。
🎯 今夏必玩升级体验
雾里雾气站：闯入“仙气飘飘”水雾阵，清凉装置随手拍梦幻大片。
峡谷高空漂流：1800米玻璃滑道俯冲，水花劈头盖脸！解压指数飙升！
治愈系彩蛋：喊泉谷放肆尖叫、挥翰台以水为墨写字疗心，彻底释放压力。
🏕️ 夜宿秘境溪谷
「西溪里营地」独享临溪草坪：
✨ 星空露营：听蛙鸣流水观星河，轻奢帐篷+热水卫浴全配。
✨ 溪谷烧烤：秘制羊肉串+冰啤，炭火噼啪中享受山野晚风（套餐399元起）。
✨ 亲子彩蛋：泥鳅螃蟹沟、溪流麻将、水蹦床，全家玩到忘返。
黄石洞生态漂流蜿蜒穿梭于密林峡谷之中，漂道长5公里，总落差100米，漂流时长100分钟左右。上半段惊险刺激，下半段相对平缓，清澈见底的浅水溪流适合小孩子戏水捞虾。
03小河乡
鱼鳞坝上，172片“鱼鳞”层层叠叠，波光粼粼，水韵灵动。叠水坝前，鱼翔浅底，白鹭翩飞。漫步吊索桥，穿行风雨廊桥，尽览一河风光。
站在小溪河岸边，望向“鱼鳞坝”，错落有致的“鱼鳞片”分布在河坝上，清澈的流水漫过“鳞片”，带来唰唰的流水声，波光粼粼的水面映出蓝天和白云——好一幅“世外原乡”美景图。
叠水坝，由8个叠组成，水浅不急，清澈见底，游客可亲水观水。远处，苍翠的山脉与蓝天白云相接在一起——好一幅“画里小河”诗意图。
04达浒镇
金坑村，位于一处纯原生态的峡谷之中，这里有原生态的野生环境，水从连云山顶汇聚而来，水清澈冰凉。
沿着峡谷激流而下，形成了一条条激流暗涌的小溪。遇断崖变形成了瀑布，这里有好几处瀑布，最出名的就是百丈槽大瀑布了。水从20多米高的地方倾泻而下，形成了壮观美丽的百丈槽瀑布。
水量足时，人都无法靠近，空气中都弥漫在水汽，是避暑游玩的极佳地点。
05沿溪镇
沿溪镇双洞苏区水资源丰富，暑期溯溪旅游成为热门， 各个露营基地设备齐全，游客可选择一个喜欢的营地尽情享受清凉之旅。
逃离城市喧嚣，来浏河第一湾生态旅游度假区撒野！
浏阳河岸边和大溪岛之间，一座水上玻璃桥实现水陆相连。在桥上看到桥底清澈的流水以及穿行的游船，放眼四周均是绿意盎然，让人心旷神怡的自然生态之美。
踏上浏河第一湾的竹筏，如同走进了一幅徐徐展开的山水画卷。当双桨划开水面，泛起层层涟漪，你便能以最惬意的姿态与大自然亲密接触。
清澈溪水中，开启摸鱼抓螃蟹的童趣时光，感受自然馈赠的惊喜。玩累了，在露营地安营扎寨，烤肉滋滋冒油，香气四溢。
流河第一湾生态旅游度假区还有众多水上项目等你来探索。快来这里，开启一场清凉又刺激的夏日玩水之旅，留下属于你的美好回忆吧！
06古港镇
皇龙峡森林漂流全程4.8公里，整段峡谷落差近100米，全程大小落差不断，漂程约90分钟。
因漂流峡谷坐落在原始森林中，长年烟雨弥漫、独具风格。
人在水中漂，如在画中游，除了收获刺激的漂流体验外，还可以在自然生态环境中享受一流水质的无穷魅力。
古港镇宝盖寺与梅田湖村山水资源丰富，暑期溯溪旅游成为热门，山沟沟、枫树湾、三十六湾、野栖谷等露营基地设备齐全，游客可尽情享受清凉之旅。
梦俚民宿地址位于浏阳市古港镇宝盖寺村白果组。民宿建设就地取材，保持了当地独有的夯土外墙、室内土木结构特色，尊重当地文化，还原历史，融入自然环境，室内装修风格，保留了古朴之风，亦渗入了年轻简约的风格。
民宿虽小，五脏俱全，内有游泳池、篮球场、麻将房、儿童娱乐、书吧、音乐餐吧、清吧、瑜伽房、小型会议室、画室等。
游客也可以徒步看看原生态瀑布、梯田和小溪，民宿门口伫立着2株600多年的银杏，屹立在山腰间，民宿视野开阔，山脉蜿蜒崎岖，景致独特。
云溪杉舍主打“森林康养”概念，独具汉唐风格的小楼分外引人注目。民宿分为禅院、溪涧两个主题。
民宿凭借毗邻连云山系千年古刹宝盖寺之灵秀，精心打造的中式园林景观之雅致，与45亩半岛融为一体的森林氧吧之秀美，以其整洁、美观、舒适的整体环境，集参观游览、娱乐休闲、运动养生功能于一体，具有较鲜明的地域、历史、民俗等文化内涵。
07高坪镇
浏阳河国家湿地公园·南车湾度假区坐落于高坪镇沿甸村小溪河畔，这里河水清冽，河湾蜿蜒，古樟古树郁郁葱葱，青山与绿岛相互映衬，是大自然赐予的天然玩水胜地。
度假区的水上项目精彩纷呈，水上桨板、皮划艇趣味十足，让你能在水面自由穿梭，感受风与水的拥抱。
这里还有一片精品“童趣沙滩”，是孩子们的玩水天堂。小朋友们可以在这里堆沙堡、玩水枪，在浅水区踩水嬉戏，大人们则可以在一旁的沙滩椅上休息，享受悠闲的亲子时光。
除了丰富的玩水项目，南车湾度假区还有超多游乐项目等你体验！想挑战自己的勇气与体能，丛林探险飞跃绝对不容错过，在林间穿梭，感受风在耳边呼啸。
夜幕降临，度假区里的太空舱民宿在静谧河畔散发着独特魅力，科技感与自然生态完美融合，精致的空间设计让人眼前一亮，震撼的星空顶装置，躺在床上就能将璀璨星空尽收眼底。
责编：李玉梅
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来源：浏阳文旅
